Hélène Bouchereau
Thérapeute Bien-être

Accompagnement en psychothérapie, sophrologie & relaxation, massages bien-être

"Etre bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur..."

Les règles d'or

Parce que l'Essentiel, c'est vous...

Afin que vous puissiez exprimer, comprendre et prendre en charge votre vécu, mon accompagnement s'appuie sur :

- l'écoute : attentive & neutre (ni jugement, ni interprétation)
- l'empathie : accueillir vos propos avec bienveillance et compassion

l'exploration : vous aider à identifier/explorer vos problématiques grâce à divers outils thérapeutiques. 

- la remédiation : vous proposer un panel d'outils afin que vous puissiez dépasser ces problématiques.

L'anamnèse

La 1ère séance

Sur 1 ou 2 séance(s), l'anamnèse me permet de recueillir toutes les informations dont j'ai besoin pour établir votre parcours d'accompagnement  => Si mon champs de compétence ne me permet pas de vous accompagner, je vous redirigerai, en toute transparence, vers un autre soignant.

Le plan thérapeutique

La base de votre accompagnement

A l'issu de votre anamnèse, je vous présenterai un plan thérapeutique, que nous validerons ensemble.
Ce plan thérapeutique sera composé de divers outils d'exploration et de remédiation.

Tarif : 50€/la séance d'1h

Rythme conseillé : 1 séance tous les 15 jours

J’ai décidé d’être heureux, car c’est bon pour la santé.
Voltaire