Hélène Bouchereau
Thérapeute Bien-être

Accompagnement en psychothérapie, sophrologie & relaxation, massages bien-être

"Etre bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur..."

Essentiel - Groupe de paroles

Développement personnel "Chemin vers soi"

Atelier bi-mensuel les vendredis à Trilport
Hors vacances scolaires
19h à 20h/20h30 - Sur inscription

Venez apprendre à :
- mieux vous connaître afin d'accepter, approfondir et partager vos qualités,
- mieux vous comprendre, afin d'améliorer vos rapports avec vous-même et avec les autres,
- développer, de façon ludique, la pleine conscience et la gratitude (valeurs connues pour leur effet anti-stress).

Nous nous appuyons sur des jeux de cartes de développement personnel ainsi que sur des exercices de sophrologie & relaxation.
Tarif : 10€/atelier
1 engagement pour 3 ateliers est demandé
Informations & Inscriptions
Hélène Bouchereau : 01 60 32 30 92 - 06 78 90 34 07
Hélène Bouchereau, psychopraticienne en relation d'aide, sophrologue & relaxologue, praticienne massages bien-être