Hélène Bouchereau
Thérapeute Bien-être

Accompagnement en psychothérapie, sophrologie & relaxation, massages bien-être

"Etre bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur..."

Qui suis-je ?

Je suis...

Hélène Bouchereau, thérapeute psycho-corporelle, psychopraticienne en relation d'aide, sophrologue-relaxologue, praticienne en massages bien-être et énergétique ; formée à l'institut des thérapies du bien-être "Cassiopée" (Chatou - 78). Voir mon parcours.


Je vous propose... 

  • de vous accompagner sur le chemin du mieux-être avec toute mon attention, ma bienveillance et mon empathie,
  • de vous apporter une écoute active neutre et authentique, en m'appuyant sur la relation d’aide, psychothérapie centrée sur la personne (découle principalement des travaux de Carl Rogers (1902-1987) psychologue humaniste américain)  ,
  • de créer un climat de confiance vous invitant à exprimer vos émotions, sentiments et pensées. 


Je vous invite...

à réfléchir à ce qui est essentiel pour vous :
  • dépasser les conflits : couple, éducation, famille, travail
  • surmonter les difficultés de communication, les crises relationnelles parents/enfants,
  • apprendre à gérer votre stress, vos émotions, votre mal-être,
  • retrouver la joie la motivation, la joie de vivre,
  • retrouver votre voie, votre raison d'être...

Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approuve.

Carl Rogers

psychopraticienne en relation d'aide, sophrologue & relaxologue, praticienne bien-être