Hélène Bouchereau
Thérapeute Bien-être

Accompagnement en psychothérapie, sophrologie & relaxation, massages bien-être

"Etre bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur..."

Déroulement des séances

Ma méthode

Au cours de votre accompagnement thérapeutique, je vous invite à exprimer vos émotions, vos sentiments, vos pensées, en les accueillant avec empathie et bienveillance, en tout neutralité (sans jugement ni interprétation).

Pyschothérapie

Une relation d'aide

Vous amener à exprimer, comprendre et prendre en charge votre vécu afin de vous aider à réparer vos blessures intérieures.

Sophrologie-Relaxation

Bien-être & développement personnel

Vous aider à améliorez vos rapports avec vous-même et avec les autres et aborder avec sérénité le monde qui vous entoure.

En savoir +

Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie.
Carl Rogers